O que está por trás da ansiedade de separação do seu filho?

Seu filho está biologicamente e emocionalmente preparado para ficar perto das pessoas que cuidam dele regularmente. Neste momento, eles estão começando a aprender que suas necessidades podem ser atendidas por diferentes adultos em suas vidas. Até que compreendam isso completamente, eles podem sentir alguma ansiedade de separação.

Na raiz da ansiedade de separação do seu filho está o medo de que você não volte ou de que ele não seja cuidado enquanto você estiver fora. O choro ou o apego deles podem despertar muitas emoções em você, mas é importante lembrar que um tempo separados pode ser saudável para vocês dois. Ao fazer isso, você os ensina a confiar que você retornará e que outras pessoas também poderão cuidar bem deles ❤️

4 coisas que você deve saber sobre ansiedade de separação

Afeta algumas crianças mais do que outras. Nem todas as crianças experimentam ansiedade de separação da mesma forma ou no mesmo grau. Algumas crianças se sentem mais confortáveis ​​com novas situações e novas pessoas do que outras. O temperamento do seu filho, a frequência com que ele se separa de você e o conforto que ele sente com o cuidador com quem você o deixa podem influenciar sua resposta emocional.

Parece diferente em diferentes idades. A ansiedade de separação do seu filho pode diminuir e diminuir nos próximos anos. A ansiedade deles pode até ser diferente de semana para semana ou de dia para dia. À medida que começarem a regular seus próprios sentimentos e desenvolverem uma melhor compreensão do tempo e das rotinas, sua ansiedade de separação provavelmente diminuirá.

Parece diferente com pessoas diferentes. Seu filho constrói um relacionamento distinto com cada adulto em sua vida, então a reação dele quando você sai pode ser diferente daquela do seu parceiro. A resposta deles não significa que amem um adulto em particular mais do que outro. Mais provavelmente, é uma questão de quantas vezes eles veem alguém e com que frequência vêem essa pessoa sair. Se seu filho não ficar chateado quando você sair, eles provavelmente se sentirão confortáveis ​​e confiarão na pessoa com quem estão hospedados.

Não dura muito. Quando seu filho começa a chorar e se agarrar enquanto você se despede, seu instinto pode ser ficar e abraçá-lo por mais alguns minutos. Lembre-se de que isso tende a prolongar o sofrimento. A ansiedade de separação geralmente é passageira; depois que você sair, seu filho provavelmente se recuperará em alguns minutos.

Saiba mais sobre a pesquisa:

Battaglia, M., Touchette, É., Garon-Carrier, G., Dionne, G., Côté, S. M., Vitaro, F., … Trajetórias distintas de ansiedade de separação nos anos pré-escolares: persistência no ingresso na escola e fatores associados no início da vida . Revista de Psicologia Infantil e Psiquiatria, 57 (1), 39-46.

Bridgett, DJ, Burt, NM, Edwards, ES, Transmissão intergeracional da autorregulação: uma revisão multidisciplinar e uma estrutura conceitual integrativa . Boletim Psicológico, 141 (3), 602–654.