O contato pele a pele pode parecer mais natural logo após o nascimento do bebê. Quando as outras exigências da vida retornarem, preparar você e seu bebê para o contato pele a pele pode parecer uma atividade que pode esperar, mas se você puder abrir espaço para isso, o contato pele a pele vale muito a pena.
Os incríveis benefícios fisiológicos para os bebês incluem ajudar no amadurecimento do sistema digestivo, reduzir a quantidade de choro, melhorar o sono, promover o ganho de peso, melhorar a imunidade e acelerar o desenvolvimento do cérebro.
Se você está se sentindo deprimido, preocupado ou ansioso - e às vezes o novo pai não está - o contato pele a pele também libera oxitocina, o hormônio do bem-estar.
Aqui estão algumas dicas para o momento pele a pele:
Tome banho com seu bebê
Certifique-se de ter toalhas prontas no chão ao seu alcance antes de entrar. Se possível, peça a alguém para ajudar você e seu bebê a sair do banho.
Experimente uma massagem para bebês
Se o seu bebê gosta de massagem, seu leve toque com óleo de coco ou outro óleo seguro para bebês é ótimo para contato pele a pele. Use toalhas escuras ou mais velhas porque às vezes o óleo de massagem pode manchar as brancas. A massagem para bebês é mais calmante do centro do corpo para fora, então comece com o peito do bebê e depois passe para as pernas e braços. O toque amoroso é o que importa aqui; você não precisa fazer muitas pesquisas sobre massagem infantil.
Aproxime-se enquanto se alimenta
Considere alimentar seu bebê apenas com a fralda, sem camisa e com um cobertor sobre os ombros para aquecê-lo. Antes de se despir, lembre-se de ir ao banheiro e pegar um copo d'água (e qualquer outra coisa que você quiser) caso seu bebê adormeça e vocês queiram relaxar juntos.
Faça uma hora de bruços em você
Devido ao reflexo de procura, isto funciona melhor se o seu bebé já tiver sido alimentado.
O momento pele a pele é ótimo para pais, mães e até irmãos supervisionados ❤️
Saiba mais sobre a pesquisa
Bergman, NJ, Linley, LL, Ensaio controlado randomizado de contato pele a pele desde o nascimento versus incubadora convencional para estabilização fisiológica em recém-nascidos de 1.200 a 2.199 gramas . Revista de Pediatria , 93 (6), 779-785.
Moore, ER, Bergman N., Anderson, GC, Contato pele a pele precoce para mães e seus recém-nascidos saudáveis . Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas , 11 , CD003519.
