Se o seu bebê chora e choros e choros – às vezes por horas, apesar das tentativas de acalmá-los – podem estar entre até 40% dos bebês com cólicas.
A palavra “cólica” deriva da antiga palavra grega para intestino, já que se acreditava que bebês com cólicas tinham problemas de barriga. O pensamento de hoje é que a condição não está necessariamente ligada ao sistema digestivo do bebê. Embora existam diferentes teorias, as razões exatas da cólica permanecem desconhecidas.
Ter um bebê com cólicas pode ser angustiante. Felizmente, não dura para sempre e não há efeitos a curto e longo prazo.
Os fatos sobre cólica
- A cólica é definida pela regra de três : 3 horas ou mais de choro inconsolável durante 3 ou mais dias por semana durante 3 ou mais semanas.
- Estima-se que 10 a 40% dos bebês sofrem de cólicas.
- A cólica tende a atingir o pico por volta das 6 semanas; a maioria dos bebês supera isso entre 3 e 6 meses.
- As taxas de cólica são idênticas entre gêneros, status socioeconômico, idade gestacional e métodos de alimentação (fórmula versus leite materno).
- A cólica é chamada de diagnóstico de exclusão, o que significa que o médico só pode diagnosticá-la após descartar outras causas.
Como ajudar seu bebê
Comece consultando seu pediatra , que pode ajudar a determinar se há uma explicação médica para o choro persistente do seu bebê.
Experimente o 5 S’s descritos pelo pediatra Harvey Karp, M.D. : silêncio (ou máquina de ruído branco); enfaixar ; sucção (chupeta, mamadeira ou bico); deitado de lado (supervisionado; o sono é sempre de costas) e balançando suavemente para frente e para trás. Essas ações ajudam a imitar as condições do útero e podem ajudar a acalmar o bebê.
Use o movimento para acalmá-los . Isso pode significar dirigir o carro, caminhar com o bebê amarrado ao peito ou balançar em um planador.
Para expelir qualquer gás preso, tente arrotar ou andar de bicicleta com as pernas : quando estiver deitado de costas, dobre suavemente um joelho em direção ao peito e estenda-o enquanto dobra o joelho oposto; continue alternando as pernas.
Tenha uma rotina regular e relaxante na hora de dormir . Bebês com cólicas geralmente não dormem muito bem, e não dormir o suficiente só os deixa mais mal-humorados. As mamadas noturnas devem ser apenas profissionais - mantenha as luzes fracas, não fale nem brinque e faça-os voltar a dormir o mais rápido possível.
Tente apenas estar lá . Por mais difícil que seja estar com um bebê que não para de chorar, você faz muito por ele ao segurá-lo – mesmo que ele continue a chorar.
Como se ajudar
Saiba que você está fazendo o seu melhor . A cólica pode ser muito difícil para os pais e cuidadores. Pode parecer estressante, agravante e sem esperança. Saiba que você está tentando e não pense que isso significa nada sobre você ou seus pais ❤️
Aceite ajuda . Cuidar de um bebê com cólicas não é tarefa de uma só pessoa. Quando familiares, amigos e vizinhos se voluntariam para ajudar, aceite a oferta.
Obtenha alguns fones de ouvido resistentes com cancelamento de ruído . Quando seu bebê com cólica chora, tudo o que ele realmente precisa é ser segurado – mas ouvir o som por horas e horas pode ser extremamente desgastante. Fones de ouvido que tocam música ou simplesmente cancelam a maior parte do som podem tornar mais tolerável segurar o bebê enquanto ele chora.
Observe seus limites (sem julgamento) e responda . A síndrome do bebê sacudido é uma condição grave geralmente causada por cuidadores que estão no limite. Se você sentir seus dedos tensos ou colocar o bebê com muita força, coloque-o em um local seguro (como o berço) e afaste-se. Não há problema em deixar seu bebê chorar enquanto você se recompõe. Se possível, dê seu bebê para outra pessoa por um tempo.
