ANDAR A PÉ: QUANDO OS BEBÊS COMEÇAM E COMO INCENTIVÁ-LO

Caminhar significa grandes mudanças para o seu bebê e para você. Para o seu bebê, aprender como transferir o peso para uma perna para dar um passo à frente com a outra significa mais mobilidade, independência e uma nova visão. Para você, significa acompanhar uma pessoinha ativa que agora é oficialmente… uma criança ❤️

Neste artigo:

Quando os bebês começam a andar?
Quais são os sinais de que meu bebê vai andar em breve?
Como posso incentivar meu bebê a andar?
Quais são os prós e os contras dos brinquedos para passear com bebês?
O que é andar com os dedos dos pés?
Quando meu bebê deve começar a usar sapatos?
Que tipo de calçado é melhor para os bebês que estão aprendendo a andar?
Atrasos no desenvolvimento com caminhada

Quando os bebês começam a andar?

Os primeiros passos do seu bebê podem acontecer dos 9 aos 18 meses de idade, uma ampla faixa que representa a singularidade do desenvolvimento de cada criança. Em média, os bebês tendem a começar a andar de forma independente entre os 12 e os 15 meses. Antes disso, seu bebê pode andar apoiado em móveis ou na parede – também conhecido como cruzeiro – por volta dos 9 a 13 meses.

Quais são os sinais de que meu bebê vai andar em breve?

Você saberá que seu bebê está se preparando para dar os primeiros passos quando você o vir testando habilidades pré-caminhada, como levantar-se para ficar de pé, navegar, agachar-se com apoio e ficar em pé sem ajuda. Esses movimentos ajudam seu bebê a ganhar força e a experimentar equilíbrio e movimento.

Aqui está um pouco mais sobre cada estágio da progressão da caminhada:

Levantando-se para ficar de pé (7 a 10 meses)

Levantando-se para ficar de pé is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hes or legs. Levantando-se para ficar de pé typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture e use their arms to support their body weight.

Os bebês ficam em pé por volta dos 7 a 10 meses.

Cruzeiro (9 a 13 meses)

Quando seu bebê se sentir confortável ao puxar para cima e tiver aprendido um pouco sobre como se equilibrar nos pés, ele começará a dar passos para o lado enquanto se segura nos móveis. Conhecido como cruzeiro, isso geralmente acontece por volta dos 9 a 13 meses de idade. Você pode ver como essa ação ajuda a preparar seu bebê para andar: Os móveis ajudam-no a se equilibrar enquanto usam as pernas para dar alguns passos vacilantes.

Cruzeiro along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Para encorajar o seu novo cruzador, algumas reorganizações de móveis podem ser necessárias. Para ajudar seu bebê a praticar com segurança, aproxime um sofá, uma mesa de centro, uma poltrona ou algumas cadeiras resistentes. Coloque cantos afiados e esteja atento aos lugares onde seu bebê pode cair.

Assim que seu bebê começar a navegar pelos móveis, você também poderá vê-lo começar a navegar por superfícies verticais, como a parede ou o encosto do sofá. Isto aumenta o nível de dificuldade, pois têm menos apoio para navegar e são desafiados a manter o equilíbrio.

Em pé sem ajuda (10 a 16 meses)

À medida que seu bebê fica mais experiente em cruzeiros, ele eventualmente tentará se afastar de tudo o que está segurando para se apoiar. Os primeiros momentos em que ficam em pé sem ajuda podem acontecer involuntariamente, talvez durante a transferência de um objeto de uma mão para outra.

Os primeiros momentos de pé sem ajuda do seu bebê podem acontecer involuntariamente.

Os bebês normalmente aprendem a ficar em pé sem apoio – pelo menos por um momento – entre os 10 e os 16 meses de idade. Você saberá que esses primeiros passos ocorrerão em breve, quando seu bebê ficar sem ajuda por períodos cada vez mais longos. Geralmente, as crianças começam a andar cerca de 2 a 2,5 meses depois de aprenderem a ficar em pé.

Como posso incentivar meu bebê a andar?

A melhor coisa que você pode fazer para ajudar seu bebê a aprender a andar é incentivá-lo a experimentar diferentes tipos de movimentos. Experimente estas dicas aprovadas pelo OT e PT:

Ande descalço : Faça seu bebê brincar descalço no chão. Isso lhes dá feedback sensorial completo através dos pés e apoia o desenvolvimento saudável dos pés.

Descalço é melhor para novos caminhantes.

Reorganizar móveis : Coloque dois móveis – como um sofá e uma mesa baixa – paralelos um ao outro e com espaço suficiente entre eles para que seu bebê navegue enquanto segura ambos. Sente-se ou ajoelhe-se na extremidade oposta do corredor do seu bebê e convide-o a vir buscar um brinquedo ou objeto interessante. Aumente lentamente a distância entre os móveis, para que seu bebê precise soltar uma superfície de apoio para alcançar a outra. Proteja-os ou ajude-os conforme necessário, segurando sua tromba.

Motive com brinquedos : Se o seu bebê não conseguir ficar em pé sem apoio, ofereça-lhe um brinquedo ao seu alcance, como as Chaves Jingle de Aço Inoxidável. Segure o brinquedo enquanto ele o segura e mova-o um pouco para ver se o bebê dá um passo em direção a ele. Tente novamente um pouco mais longe para ver se eles darão um passo independente.

Incentive o agachamento: Enquanto seu bebê estiver encostado em uma parede ou em um móvel, segure seu brinquedo favorito próximo ao chão, para que ele tenha que se agachar para pegá-lo. Praticar o agachamento repetidamente fortalecerá os músculos centrais e das pernas do bebê, preparando-o para caminhar. O Slide and Seek Ball Run é um brinquedo útil para esta atividade: depois que seu bebê observar a bola deslizar para baixo, ele se agachará para abrir a porta e pegar a bola da caixa. Repita… e repita

A terapeuta ocupacional pediátrica Rachel Coley explica como as brincadeiras em vários níveis ajudam a desenvolver força muscular para ficar em pé e caminhar neste vídeo do aplicativo Mommy's Reviews:

Em vídeo: Slide and Seek Ball Run do The Babbler Play Kit

Crie alguma distância: Se o seu bebê estiver relutante em soltar seu dedo enquanto pratica caminhada, tente segurar um brinquedo – como uma boneca ou um bicho de pelúcia – entre vocês. A confiança que eles obtêm por estarem vinculados a você os ajuda a trabalhar no equilíbrio com um ponto de conexão menos estável.

Desafie seu equilíbrio: Assim que seu bebê conseguir ficar de pé no sofá, vire-o de forma que fique de costas para ele. Leia para o seu bebê nesta posição, segurando o livro ligeiramente fora do alcance dele. Incentive-os a virar as páginas. Cada vez que alcançam, eles movem brevemente o corpo para fora da superfície de suporte para ficarem de pé sem ajuda.

Tente não passear com seu filho. À medida que seu filho se sentir confortável ao dar os primeiros passos, tente segurar a mão na altura dos ombros ou ao lado do corpo. Se você colocar as mãos sobre a cabeça enquanto aprende a andar, seu filho confiará em suas mãos para se apoiar, em vez de envolver os músculos centrais.

Espere quedas : Pesquisas mostram que crianças de 12 a 19 meses sofrem em média 17 quedas por hora. Cair é uma grande parte de aprender a andar. Quando isso acontecer, tente evitar uma reação negativa. Em vez disso, considere dizer algo puramente descritivo: Você caiu, ou mesmo Você caiu.

Assim que seu bebê começar a andar, você notará muitos movimentos horizontais – passos laterais ou bamboleando de um lado para o outro com pequenos passos para frente. Seu bebê pode manter os braços em uma posição de guarda alta, como uma trave. Com meses de prática, seus gingados se transformarão em passos confiantes à medida que eles aproximam as pernas, dão passos maiores para a frente e abaixam os braços ao lado do corpo.

Aprender a andar é uma experiência emocional para algumas crianças. Com esta nova habilidade vem uma maior independência – o que pode ser intimidante para algumas crianças.

Você pode descobrir que seu novo andador se agarra a você um pouco mais do que antes ou olha para você em busca de segurança enquanto pratica a caminhada. Aprender a andar é muito importante para o seu filho, tanto física quanto emocionalmente. Mesmo quando eles começam a explorar novas maneiras, seu filho ainda depende de você como uma base segura de apoio e conforto. Ofereça-lhes muitos abraços, abraços e incentivo extras ❤️

RELACIONADO: Aprender a andar é uma experiência surpreendentemente emocional para algumas crianças

Quais são os prós e os contras dos brinquedos para passear com bebês?

Os brinquedos para caminhar para bebês se enquadram em duas categorias: andadores para bebês e brinquedos de empurrar, às vezes chamados de andadores.

Andadores para bebês

Andadores para bebês that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thouses of children to the hospital todos os anos . Algumas pesquisas indicam que esses tipos de caminhantes também podem estar relacionados a atrasos na caminhada. Isso pode ocorrer porque eles não apoiam a coordenação muscular adequada e restringem a oscilação que ajuda a ensinar os bebês a se equilibrar.

Vários países, incluindo o Canadá, proibiram esses tipos de andadores para bebês, e a Academia Americana de Pediatria (AAP) pediu a proibição nos Estados Unidos. É melhor permitir que seu bebê tenha bastante tempo para praticar puxar móveis e navegar para desenvolver suas habilidades de caminhada.

Empurre brinquedos

Empurre brinquedos or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, e a large upright activity panel to add stability. Ose playthings can help get your baby in an upright posture e encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Empurre brinquedos that have a low or small base e a long hele—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers e new walkers. Oy can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close e supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them e can run into objects or fall down stairs.

E os brinquedos de puxar?

Depois que seu filho tiver experiência de andar de forma independente, em algum momento entre 15 e 18 meses, você poderá apresentar o Buddy Stroller ou um puxar brinquedo como The Pull Pup. Isso ajuda a promover a coordenação de todo o corpo, a força motora fina e a resolução de problemas. Os brinquedos de puxar envolvem vários grupos musculares – músculos das mãos para agarrar a corda, músculos dos braços para puxá-la e pernas e tronco para se equilibrar. Os olhos do seu filho precisam trabalhar com o resto do corpo, o que lhe dá prática na combinação de habilidades motoras finas e grossas.

O que é ‘andar com os pés’?

Enquanto seu filho está aprendendo a navegar, ele geralmente fica em pé ou anda na ponta dos pés, especialmente se a superfície de apoio estiver bem acima do solo. Mas mesmo depois de aprenderem a andar sem apoio, você pode notá-los ocasionalmente andando na ponta dos pés com os calcanhares levantados.

Andar ocasionalmente com os dedos dos pés é uma parte típica do desenvolvimento do seu filho. Ficar na ponta dos pés ajuda nas habilidades motoras posteriores, como alcançar a cabeça e pular. A passada de um adulto começa quando o calcanhar entra em contato com o solo, então o peso passa pelo meio do pé e a planta do pé impulsiona o corpo para frente. Esse andar de calcanhar tende a surgir quando a criança é um caminhante proficiente, por volta dos 2 ou 3 anos de idade.

Quando andar com os dedos dos pés é uma preocupação?

Na maioria dos casos, caminhar ocasionalmente com os dedos dos pés não é motivo de preocupação. Mas fale com o seu pediatra se o seu filho:

Não consegue ficar em pé com os calcanhares tocando o chão
Anda na ponta dos pés na maior parte do tempo
Tem diferenças de desenvolvimento em qualquer outro domínio (motor, linguagem, sensorial, socioemocional, cognitivo)
Anda consistentemente com os dedos dos pés além dos 2 anos de idade

Quando meu bebê deve começar a usar sapatos?

Descalço é melhor enquanto seu bebê está aprendendo a andar. As solas dos pés possuem milhares de terminações nervosas, o que os torna especialmente sensíveis a vibrações, texturas, temperaturas e outros estímulos. Esteja o seu bebê deitado no chão, preso na cadeirinha do carro ou sentado em seu colo, seus pés absorvem muitas informações quando tocam em diferentes superfícies.

Deixe seu bebê andar descalço na grama, areia e outras superfícies seguras do lado de fora. Mas quando são necessários sapatos para proteger os pés, aqui estão algumas ideias que podem ajudá-los a se sentirem mais confortáveis:

Faça um jogo ficando em pé em várias superfícies. Deixe seu bebê ficar descalço sobre uma toalha molhada, uma toalha áspera, plástico bolha ou um cobertor texturizado para se acostumar com as diferentes sensações.
Quando eles estiverem acostumados com a entrada sensorial através dos pés, peça-lhes que usem meias enquanto você os segura e abraça.
Quando eles se sentirem confortáveis com as meias, calce os sapatos e aninhe-os no colo. Deixe-os brincar no chão antes de ficar de pé ou caminhar. O segredo é fazer com que eles experimentem usar sapatos quando não estiverem colocando peso nos pés.

Que tipo de calçado é melhor para os bebês que estão aprendendo a andar?

As crianças precisam de calçados protetores, porém flexíveis, quando estão fora de casa. Aqui está o que procurar em sapatos infantis, de acordo com a terapeuta ocupacional pediátrica da Mommy's Reviews, Rachel Coley:

Seu filho vai superar o tamanho dos sapatos rapidamente nessa idade, então tente verificar o ajuste uma vez por mês. Enquanto seu filho estiver de pé, pressione a frente do sapato. Deve haver uma distância da largura de um dedo entre o dedo mais longo do seu filho e a borda interna do sapato.

Atrasos no desenvolvimento com caminhada

Cada criança se desenvolve em seu próprio ritmo e há uma grande variedade de quando os bebês começam a andar – dos 9 aos 18 meses. A idade média para caminhar de forma independente é de 12 a 15 meses. Se o seu bebê não estiver dando alguns passos sozinho aos 15 meses ou não estiver andando sozinho aos 18 meses de idade, converse com seu pediatra. Eles podem avaliar o caminho de desenvolvimento do seu bebê e recomendar um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional, se necessário. Você também pode entrar em contato com o programa de intervenção precoce do seu estado para ver se seu bebê é elegível para serviços.

Andando

Quando os bebês começam a andar?

Quais são os sinais de que meu bebê vai andar em breve?