O que realmente significa ser um remetente de mensagens ruim? Perguntamos a um psicólogo

Durante uma recente conversa de happy hour que previsivelmente derivou para as crônicas de namoro de meus amigos solteiros, uma mencionou que ela estava atualmente contratando um cara que era irritantemente lento para responder a ela. “É tão estranho porque ele é ótimo quando estamos juntos”, lamentou ela. 'Mas acho que ele é apenas um péssimo mandador de mensagens.'

Um dos caras do nosso grupo rapidamente interveio com um amor duro. “Não existe ‘mensagem de texto ruim’”, opinou ele. ‘É uma merda, mas se ele realmente gostasse, faria um esforço para responder de volta.’

Seu comentário me obrigou a concordar com o meu, e não apenas para aliviar um pouco da decepção que agora estava estampada no rosto de nosso amigo. Mesmo que eu não discorde necessariamente de que esse cenário específico seja um caso clássico de 'ele simplesmente não gosta de você', eu pessoalmente me identifico como um remetente de mensagens ruim, e meu tempo de resposta, muitas vezes demorado, certamente nem sempre é congruente com o que sinto por uma pessoa.

Eu acidentalmente deixei alguns dos meus amigos mais queridos pendurados; meu próprio pai frequentemente tem que responder com um 'Olá?!' Nesta manhã, tenho três respostas de texto pendentes diferentes em minha lista de tarefas, junto com alguns e-mails de familiares. Serei o primeiro a admitir que me chamar de mau remetente de mensagens é um rótulo limpo destinado a compensar minhas próprias ansiedades sobre um comportamento altamente desagradável.

Mas também sei como me sinto sobrecarregado quando, por exemplo, algumas mensagens de texto começam a chegar enquanto estou sobrecarregado no trabalho. Como prefiro compartimentar e focar na tarefa em questão, digo a mim mesmo que responderei quando terminar. Algumas horas se passam, eu tenho um total 'd'oh!' momento, e eu mando uma mensagem freneticamente para eles, pedindo desculpas profusamente. E assim o ciclo continua.

Quando perguntei ao nosso grupo no Facebook se mais alguém se identificava com esse enigma, a resposta de um leitor em particular destilou meus pensamentos sobre o assunto. Ela começou observando algo muito importante: geralmente é falso afirmar que você não viu o texto. “Todo mundo tem seus telefones e está sempre atualizado 24 horas por dia, 7 dias por semana”, disse ela. 'Portanto, tenho certeza de que todos veem as mensagens chegando e simplesmente optam por não responder naquele momento.' Dito isto, ‘eu ficaria emocionada se respondesse a tudo imediatamente’, continuou ela. 'Penso nas mensagens de texto como penso no e-mail: respondo às mensagens urgentes imediatamente, às mensagens importantes (situacionais) em algumas horas e às mensagens não importantes quando tenho mais tempo.'

Para mim, todo este tema é um sintoma da nossa cultura de gratificação instantânea, que estamos apenas aprendendo a negociar no grande esquema da interconectividade. (Não vamos esquecer que há apenas 10 anos, a mídia social era incrivelmente nova e muitos de nós não tínhamos mensagens de texto ilimitadas em nossos dispositivos.) É realmente justo exigir que respondamos a tudo de maneira consistente e oportuna ou então seremos vistos como rudes ou indisponíveis?

«Acredito absolutamente que o prémio cultural colocado na gratificação imediata contribui para baratear a qualidade global da nossa interacção social», afirma Heather Silvestri , PhD, psicólogo baseado em Nova York. 'Acontece que sou da 'velha escola' em vários aspectos, e entre eles está minha forte preferência por uma resposta mais ponderada e substantiva, em vez de uma resposta imediata (mas também superficial).'

No entanto, Silvestri observa que, assim como acontece com qualquer tipo de interação entre humanos, é um pouco mais complicado do que se identificar como alguém que envia mensagens de texto lentamente e deixar por isso mesmo. Existem diferentes personalidades a serem consideradas : A sua, claro, mas também a das pessoas da sua vida que valorizam uma resposta mais pontual.

Para pessoas que você não conhece, é melhor ser relativamente oportuno

É como chegar atrasado para um primeiro encontro. Eles têm muito pouco contexto para sua personalidade, então é mais fácil fazer um julgamento precipitado ou interpretar mal com base nesse cenário. Com isso em mente, pecar pelo excesso de polidez é uma ideia sábia, observa Silvestri. “Ao enviar mensagens de texto para alguém que você não conhece, é sempre melhor aderir rigorosamente às convenções sociais”, diz ela.

Claro, se algo for relacionado a negócios ou urgente, torne-o sua principal prioridade

“Se algo é urgente, então o atraso é problemático tanto do ponto de vista prático como relacional”, diz Silvestri. Você já sabe disso, mas se alguém requer uma resposta imediata, então essa deve ser sua prioridade número um. Enfatizo 'alguém' porque mesmo que você pessoalmente não considere isso tão urgente quanto eles, o nível de prioridade deles tem precedência - caso contrário, você corre o risco de prejudicar esse relacionamento.

Fica um pouco mais complicado com pessoas que você realmente conhece

Isso porque sua rede pessoal consiste em um arco-íris de personalidades diferentes. Assim como você sabe o que motiva diferentes amigos na vida real, você também precisa atender a essa complexidade em seus canais digitais.

“Quanto mais profundamente você conhece alguém, mais você pode, e provavelmente deve, afastar-se dos protocolos rígidos para mensagens de texto”, diz Silvestri. 'Como acontece com qualquer outra interação dentro de um relacionamento mais íntimo, grande parte da intimidade depende do conhecimento mútuo. Dessa forma, basear sua responsividade nas mensagens de texto em uma combinação de seu conhecimento das preferências e necessidades da outra pessoa, bem como das suas próprias, parece uma receita para um bom relacionamento.

Em última análise, essa é a lição que estou tentando internalizar, especialmente como introvertido: embora meus amigos sejam tudo para mim, às vezes eu realmente preciso me desconectar da minha rede por algumas horas de cada vez para me conectar novamente comigo mesmo. Mas também tenho alguns amigos que conheço que valorizam uma resposta rápida – especialmente em determinados tópicos – e isso também significa aprender a comprometer-se com as suas necessidades. Afinal, ficaria com o coração partido se um deles interpretasse mal meu tempo de resposta lento como indiferença e aplicasse a lógica de 'ela simplesmente não está a fim de você' ao nosso relacionamento - e só isso já vale a pena reabilitar meu protocolo de mensagens de texto.

A seguir, 17 maneiras de impedir que o namoro online arruíne sua saúde mental

Esta postagem foi publicada originalmente em uma data anterior e desde então foi atualizada.

Este artigo é fornecido apenas para fins informativos e não se destina a ser usado no lugar do aconselhamento do seu médico ou de outros profissionais médicos. Você deve sempre consultar primeiro seu médico ou profissional de saúde caso tenha qualquer dúvida relacionada à saúde.