Tudo o que seu filho toca, prova, ouve, cheira e come ajuda a criar novas conexões neurais. À medida que seu filho cresce, as informações provenientes das brincadeiras sensoriais ajudam a formar a arquitetura do cérebro. Então traga as tintas a dedo, cave naquela caixa sensorial e pule nas poças de lama: experiências de brincadeiras sensoriais como essas não são apenas divertidas, elas são, na verdade, blocos de construção para o cérebro do seu filho.
Neste artigo:
- O que é brincadeira sensorial?
- Quais são os benefícios da brincadeira sensorial?
- Quais são os diferentes tipos de brincadeiras sensoriais?
- O que é uma caixa sensorial?
- Brincadeira sensorial
- Brincadeira sensorial para bebês
- Brincadeira sensorial para crianças
- E se meu filho não gostar de brincadeiras sensoriais?
O que é brincadeira sensorial?
A vida é experimentada através dos nossos sentidos, portanto, tecnicamente falando, todos brincar é brincadeira sensorial Mas o termo brincadeira sensorial é geralmente usado para descrever brincadeira com entrada de alta intensidade em um ou vários dos sentidos primários do corpo. Isso inclui paladar, tato, olfato, audição e visão, bem como três sistemas sensoriais menos conhecidos: vestibular, proprioceptivo e interoceptivo. Seu sentido vestibular – às vezes conhecido como sentido de equilíbrio – governa o modo como seu corpo se move. A propriocepção é a sensação que o seu corpo tem de si mesmo no espaço físico, e a interocepção é a sensação interna do seu corpo.
As brincadeiras sensoriais costumam ser sinônimo de brincadeiras bagunçadas porque as atividades que estimulam os sentidos do seu filho geralmente envolvem muita experimentação prática - espremer creme de barbear, espirrar na banheira, brincar com a comida. Aceitar um pouco de bagunça faz parte da experiência de alguns tipos de brincadeiras sensoriais. Dito isto, muitas atividades sensoriais – desde ouvir música até balançar no parquinho – podem ser tranquilas.
RELACIONADO: 8 atividades de playground que desenvolvem o equilíbrio e a coordenação do seu filho
Quais são os benefícios da brincadeira sensorial?
A brincadeira sensorial ajuda o cérebro do seu filho a reunir diferentes tipos de informações sensoriais, criando as conexões neurais que conectam o cérebro do seu filho de uma maneira única.
Os sentidos do seu filho não estão totalmente desenvolvidos ou bem integrados no nascimento. Através da experiência, cada sentido individual fica mais refinado, enviando informações cada vez mais precisas ao cérebro. Enquanto isso, o cérebro fica melhor em reunir todas essas informações, integrando informações dos sistemas sensoriais individuais em uma experiência multissensorial mais completa. É aqui que a brincadeira sensorial realmente brilha: através da brincadeira, os sentidos do seu bebê unem informações.
Os benefícios da brincadeira sensorial abrangem quase todos os aspectos do desenvolvimento do seu filho, incluindo habilidades motoras finas, habilidades motoras grossas, habilidades cognitivas, habilidades socioemocionais, linguagem e aprendizagem. Aqui estão apenas algumas das maneiras pelas quais as brincadeiras sensoriais beneficiam seu bebê ou criança pequena:
Desenvolvimento cognitivo
Cada vez que seu filho capta informações por meio dos sentidos, seu cérebro inicia o processo de reconhecer, associar, julgar e responder. É assim que as conexões neurais cruciais são formadas. Prestar atenção a informações sensoriais importantes e, ao mesmo tempo, desligar informações sensoriais sem importância também é fundamental para o aprendizado.
Desenvolvimento da linguagem
Você pode pensar que seu filho aprende palavras principalmente por meio da audição, mas pesquisas sugerem que o desenvolvimento da linguagem também pode envolver outros sentidos. Estudos descobriram que rotular um objeto conforme seu filho o manuseia pode ajudá-lo a conectar o que tem em mãos com a palavra para esse objeto. Os especialistas em fala chamam isso de rótulo certo nos momentos certos, e as brincadeiras sensoriais oferecem muitas oportunidades para esse tipo de aprendizagem de idiomas. Ao segurar e interagir com tinta a dedo, lama ou massa de modelar, seu filho tem uma experiência multissensorial que o ajuda a aprender novas palavras.
Habilidades motoras finas
À medida que seu filho toca, aperta, belisca, puxa e pressiona materiais sensoriais, como massa de modelar, durante a brincadeira, ele fortalece os músculos das mãos e dos dedos. Com músculos dos dedos mais fortes e melhor coordenação das mãos, seu filho pode estar mais bem preparado para atividades como escrever à mão, amarrar sapatos ou até mesmo tocar um instrumento musical um dia. Além do fortalecimento muscular, as brincadeiras sensoriais motoras finas podem ajudar o cérebro a coordenar as habilidades de preensão e manuseio de objetos, à medida que seu filho experimenta o uso de diferentes níveis de força por meio das mãos e dos dedos.
Habilidades socioemocionais
A forma como o cérebro recebe e interpreta as informações dos sentidos é fundamental para a sensação de segurança de uma criança no mundo. A brincadeira sensorial oferece oportunidades para experimentar novas sensações como positivas em vez de ameaçadoras. Ao satisfazer a necessidade de estímulos sensoriais do seu filho, as brincadeiras sensoriais também podem ajudar a reduzir comportamentos desafiadores – por exemplo, o movimento e o trabalho muscular durante as brincadeiras externas podem ajudar seu filho a seguir a regra de não pular no sofá ou ficar sentado no jantar.
Quais são os diferentes tipos de brincadeiras sensoriais?
Jogo tátil ou de toque
Na foto: The Play Gym e Fios Sensoriais
O sentido do tato do seu bebê está totalmente desenvolvido no nascimento, mas ainda não foi integrado a outros canais sensoriais. Este tipo de integração sensorial é necessário para que o cérebro compreenda completamente uma experiência.
De limo mole a pinhas espinhosas, muitos tipos de brincadeiras sensoriais envolvem a exploração de novas substâncias e texturas com as mãos. Mas as brincadeiras sensoriais táteis nem sempre acontecem dessa maneira – seu filho também tem muitos receptores de toque na boca e nos lábios.
A partir dos 3 a 4 meses de idade, os bebês colocam objetos na boca porque ainda não têm destreza para explorar com as mãos. O cérebro do seu bebê também responde mais fortemente à estimulação da boca ou dos lábios. Eles podem aprender sobre o tamanho, a textura e a forma de um objeto inspecionando-o com a boca. Na verdade, as crianças obtêm tanta informação sensorial da boca que até cerca dos 15 meses - e às vezes até mais - o seu primeiro instinto é colocar objetos na boca. Bocar ajuda seu bebê a aprender a falar, alimentar e até mesmo se acalmar.
Jogo visual
Na foto: Preto
Ao nascer, a visão do seu bebê não é tão avançada quanto a sua. Leva tempo para que os olhos e o cérebro do seu bebê se coordenem bem. Nos primeiros meses de vida, o jogo sensorial pode envolver a introdução de imagens de alto contraste e formas geométricas, como o Black
Uma vez que a visão do seu filho esteja mais desenvolvida, outros tipos de brincadeiras sensoriais podem estimular seu sentido visual. À medida que seu filho se aproxima da primeira infância, atividades sensoriais que o expõem a uma variedade de cores, como massa de modelar colorida ou pinturas a dedo, podem apoiar seu desenvolvimento visual e habilidades de identificação de cores.
RELACIONADO: As melhores imagens de alto contraste para recém-nascidos [imprimíveis gratuitos]
Jogo auditivo
Na foto: Color Tab Pan Flute do The Music Set
Embora a audição do seu bebê esteja bem desenvolvida ao nascer, os recém-nascidos ainda não aprenderam como rastrear sons ou fazer a conexão entre um som e sua origem. As brincadeiras sensoriais auditivas nos primeiros meses podem ser tão simples quanto tocar sons suaves e calmantes para acalmar o choro ou tocar o Rolling Bell e movê-lo para ver se o bebê consegue rastrear o som. Ao contrário da crença popular, ouvir Beethoven não tornará o seu bebé mais inteligente – mas pode ser uma forma eficaz de acalmá-lo. Embora músicas com ritmo e letras otimistas possam sobrecarregar o cérebro, os ritmos lentos e tranquilos da música clássica são perfeitos para relaxar.
À medida que seu filho amadurece, você pode apresentar maneiras para ele experimentar sons durante as brincadeiras. Atividades simples, como bater blocos ou encher um copo com brinquedos e depois sacudi-los para descobrir um novo som, podem ser um estímulo auditivo fascinante para seu filho.
Brincadeira olfativa ou cheirosa
O olfato do seu bebê é impressionante. Uma das principais maneiras pelas quais seu recém-nascido aprende sobre o mundo nas primeiras semanas é por meio do olfato. Na verdade, eles podem reconhecê-lo pelo cheiro muito antes que eles possam dizer quem você é de vista. Com o tempo, seu bebê forma fortes associações cognitivas entre o seu cheiro e o amor e a atenção que você dá.
Na primeira infância, o olfato do seu filho continua a ser uma forma importante de aprender sobre o mundo. Experimente adicionar ervas ou especiarias com cheiro forte à comida do seu filho. caixa sensorial ou tintas a dedo. Seu filho pode sentir o cheiro de lavanda, canela ou limão imediatamente enquanto brinca.
Jogo gustativo ou de degustação
Mesmo quando seu bebê estava no útero, ele podia sentir os sabores da dieta da mãe através do líquido amniótico. Ao nascer, seu bebê pode sentir sabores importantes e pode ter menos sensibilidade ao salgado. Bocar e provar objetos é uma das primeiras experiências de brincadeira sensorial do seu bebê.
Quando criança, seu filho irá gradualmente parar de colocar tudo na boca como forma de exploração. No entanto, você ainda pode incentivar a descoberta do paladar do seu filho. A hora das refeições pode se tornar uma forma natural de exploração do sabor à medida que você introduz novos alimentos no paladar do seu filho. Tente expor seu filho a uma grande variedade de sabores e texturas de alimentos. Esta variedade não serve apenas como uma forma de estimulação sensorial, mas também pode encorajá-los a comer uma variedade maior de alimentos.
Jogo de movimento
Na foto: O Túnel de Brincadeira
Quando seu filho explora diferentes movimentos corporais, isso também pode ser uma forma de brincadeira sensorial. Muitos tipos de movimento oferecem informações vestibulares e proprioceptivas. O seu filho vestibular O sistema os ajuda a equilibrar, coordenar movimentos e planejar seus movimentos. As atividades caseiras que apoiam e estimulam o sistema vestibular costumam envolver muito movimento físico no espaço, como:
- girando em uma cadeira
- equilibrando-se em um meio-fio ou trave de equilíbrio feita de fita adesiva no chão
- balançando em um balanço de playground
- escalando através de um túnel de recreação interno ou túnel de playground
Outro dos sentidos ocultos do seu filho é o proprioceptivo sistema. Ajuda o seu filho a compreender a posição do seu corpo no espaço e em relação a outros objetos, bem como a forma como as partes do corpo se relacionam entre si. Seu filho usa esse sentido quando determina a altura que deve pular para alcançar a barra suspensa do parquinho ou como ajustar a força de suas mãos ao tocar em algo frágil como um copo ou um gatinho. Atividades simples que estimulam o sistema proprioceptivo do seu filho muitas vezes podem ser realizadas ao ar livre, pois incluem trabalho pesado, como empurrar e puxar. Aqui estão algumas idéias para atividades sensoriais que fornecem informações proprioceptivas:
- subindo escadas no playground
- carregando baldes de areia
- usando uma corda para brincar de cabo de guerra com os amigos
- pendurado em barras de macaco
Ao contrário de outros sistemas sensoriais que ajudam o corpo do seu filho a responder ao ambiente, o sistema sensorial do seu filho interocepção sentido é como eles determinam o que está acontecendo dentro de seu corpo. Esse sentido é o que ajuda seu filho a saber quando está com fome, cansado ou com dor, bem como a experiência das emoções em seu corpo. Embora esse sentido seja focado internamente, existem algumas atividades que podem ajudar seu filho a aprender a ouvir o corpo. Esta é uma habilidade importante para gerenciar suas próprias necessidades de autocuidado. Compreender como o seu corpo responde a emoções fortes também pode ajudar as crianças a aprender a regular as suas emoções. Algumas atividades que podem ajudar seu filho a desenvolver um senso mais forte dessas experiências internas incluem:
- treinamento de ioga ou atenção plena com ênfase em técnicas de respiração
- atividades como pular, balançar ou correr despertam os sistemas sensoriais do seu filho e fazem o coração dele bater mais forte. Ajudar seu filho a perceber como seu corpo se sente diferente quando ele realiza essas atividades em comparação com outras pode ajudá-lo a se tornar mais consciente internamente.
RELACIONADO: Sensory play: What it does for your child’s brain
O que é uma caixa sensorial?
As caixas sensoriais podem ser uma maneira divertida e prática para as crianças explorarem muitos dos seus sentidos. Eles podem ser fáceis de criar - use uma lata grande, como um recipiente plano de plástico, e encha-a com itens que estimulem os sentidos do seu filho, como arroz ou feijão seco, macarrão seco cru ou até mesmo água. Adicione alguns itens cheirosos, como lavanda, suco de limão ou paus de canela, para obter uma contribuição olfativa extra. Inclua algumas ferramentas que seu filho possa usar para colher e servir... e isso é tudo o que você precisa para criar uma caixa sensorial para seu filho pequeno ou pré-escolar explorar.
Mais ideias de caixas sensoriais:
Lixeira sensorial com tema de cozinha : Encha uma caixa de plástico com feijões secos, bem como colheres, xícaras e jarras. Explore a escavação, o vazamento e o conceito de diferentes volumes com os grãos. Mexa e derrame, solte e mergulhe as mãos juntas no feijão. Fale sobre os sons que você pode criar – observe as diferenças entre os grãos colocados em um copo de metal e um de plástico – e quais copos podem conter mais grãos.
Caixa sensorial para banho de animais: Reúna as figuras dos animais do Montessori Animal Match Game. Encha uma lixeira com terra e a outra com água suficiente para cobrir os brinquedos de animais do seu filho. Mostre ao seu filho como bagunçar cada animal na lixeira e depois como limpá-lo na lixeira. Adicione uma escova ou esponjas ao reservatório de água para ajudar seu filho a esfregar os animais. Incentive-os a repetir o processo de limpeza com outros animais.
Classificação da caixa sensorial: Combine o trabalho motor fino e a combinação de cores com um jogo sensorial de recolher e classificar a lixeira. Adicione água e pequenos objetos flutuantes em uma variedade de cores – como blocos de plástico, formas de espuma ou flores – em uma caixa grande e rasa. Dê ao seu filho uma escumadeira e copos com cores coordenadas com os itens da lixeira e, em seguida, mostre-lhes como usar a colher para colocar os itens da lixeira no copo correspondente.
Por favor, supervisione seu bebê em todos os momentos durante essas atividades, pois pequenos itens podem representar risco de asfixia. Guarde-os em segurança quando o jogo terminar. Lembre-se de supervisionar seu filho sempre perto da água, pois é possível que ele se afogue em menos de dois centímetros de água.
Brincadeira sensorial para bebês
Ao apresentar a exploração sensorial ao seu bebê pela primeira vez, comece devagar. As primeiras quatro semanas de vida do seu bebê são principalmente um período de transição entre o útero e o mundo. Seu filho emerge de um lugar calmo, silencioso e aconchegante para um ambiente com muito barulho e luminosidade – isso já é uma abundância de informações sensoriais. Seu bebê levará alguns meses para aprender como processar tudo.
Enquanto o cérebro amadurece, tente manter o ambiente tranquilo e relaxante. Dê ao seu bebê algum tempo de silêncio durante o dia, o que lhe dará a oportunidade de abrir os olhos, captar sons e absorver lentamente o ambiente ao seu redor – seu recém-nascido aprende muito durante esses momentos de silêncio.
A cada toque dos dedos, cheirar o nariz ou ver uma nova cor, os sentidos do seu bebé provocam novas conexões para que ele possa compreender o mundo de forma mais completa. As brincadeiras sensoriais para bebês são mais do que apenas diversão; é uma experiência de aprendizagem multimodal. Aqui estão algumas idéias para apresentar aos bebês as brincadeiras sensoriais:
Massagem para bebês: Se o seu bebê tolera bem a massagem, esta pode ser uma forma calmante de brincadeira sensorial e de vínculo com ele. Use um leve toque com óleo de coco ou outro óleo seguro para bebês. A massagem para bebês é mais calmante quando você começa do centro do corpo e vai saindo, com um toque suave. Comece com o peito do bebê e depois passe para as pernas e braços em um movimento suave. Seu toque amoroso é o que importa aqui – você não precisa ser um especialista em massagem infantil.
Brincadeira sensorial na hora do banho: A hora do banho é uma oportunidade perfeita para brincadeiras sensoriais. Observe como seu bebê responde às diferentes experiências sensoriais da água e da toalha. Mova-se lentamente para dar-lhes tempo para se ajustarem a cada nova experiência.
Rastreando sons com reprodução auditiva: Cada um dos Sensory Links possui um padrão de alto contraste e emite um som único, para que você possa usá-los para estimular os sentidos visuais e auditivos para rastreamento. Coloque seu bebê em uma posição confortável de costas e segure um dos elos a cerca de 20 a 30 centímetros de distância dos olhos e, em seguida, manipule-o para criar som e movimento. Quando seu bebê parecer focado no brinquedo, mova-o lentamente pelo campo de visão dele. Mude para um link diferente com um som diferente e reproduza novamente.
Jogo sensorial de consciência corporal: Seu bebê ainda pode estar aprendendo onde termina seu corpo e começa o resto do mundo. A estimulação tátil pode ajudá-los a mapear mentalmente diferentes partes do corpo. Esfregue suavemente os links sensoriais nos braços, pernas e barriga do bebê para ajudar a chamar a atenção do bebê para cada parte do corpo.
Brincadeira sensorial para crianças
As atividades sensoriais para crianças pequenas e pré-escolares assumem um significado totalmente novo, pois seu filho pode interagir mais plenamente com diferentes materiais do que quando era criança. Pintar com os dedos, bater tambores, caixas sensoriais e, sim, até brincar com comida podem ser atividades sensoriais maravilhosas para crianças pequenas e pré-escolares. Esses tipos de experiências sensoriais não são apenas divertidas, mas podem ajudar seu filho a aprender as cores e a praticar suas habilidades motoras finas. Esta também é a idade perfeita para introduzir ferramentas sensoriais como o Círculo Calmante, para ajudar a ensinar estratégias ao seu filho para regular suas emoções fortes.
Jogo de creme de barbear (15 a 18 meses) : Se seu filho adora bagunçar durante as brincadeiras sensoriais, então creme de barbear ou chantilly pode ser uma experiência tátil divertida. Encha um prato raso ou assadeira com creme de barbear ou chantilly e deixe seu filho descobrir sua textura macia e fofa com as mãos. Para adicionar um pouco de descoberta de cor, misture uma ou duas gotas de corante alimentício em parte do creme de barbear. Seu filho pode então experimentar como cores diferentes se misturam para formar novas cores. Se seu filho hesitar em tocar no creme de barbear, dê-lhe um palito de picolé para brincar.
Caixa sensorial com foco olfativo (16 a 18 meses): As caixas sensoriais não precisam ser apenas para estimulação tátil. Tente envolver o olfato do seu filho com uma caixa sensorial focada em alimentos ou ervas que tenham odores distintos. Coloque pequenas quantidades de ingredientes perfumados em pequenas tigelas dentro de uma lixeira plana. Itens como lavanda, limão, grãos de café, óleos essenciais ou ervas podem ser boas escolhas. Mostre para seu filho como você pega cada tigela para cheirar o item. Descreva o cheiro para seu filho, Esse limão tem um cheiro tão fresco.
E se meu filho não gostar de brincadeiras sensoriais?
Cada criança é única quando se trata de brincadeiras sensoriais. Embora algumas crianças gostem de bagunçar e tocar em diferentes materiais com as mãos, outras crianças talvez não gostem. Estas preferências sensoriais fazem parte do processo único de integração sensorial do seu filho. A pesquisa sugere que crianças e adultos têm, cada um, um tipo de perfil sensorial. Algumas crianças procuram estimulação sensorial e podem gravitar em torno de tipos específicos de estímulos sensoriais, sejam eles táteis, auditivos ou de movimento. Outras crianças não precisam de tanta estimulação sensorial e podem até achar isso opressor. Para essas crianças, alguns tipos de brincadeiras sensoriais podem fazer com que se sintam desconfortáveis.
Se seu filho se enquadra nessa categoria, comece devagar com brincadeiras sensoriais. Aprender quanto e quais tipos de estímulos sensoriais são confortáveis para seu filho pode exigir algumas tentativas e erros. Experimente diferentes atividades sensoriais com seu filho e veja como ele responde. Se eles parecerem muito desconfortáveis com certas atividades, talvez seja melhor tentar algo diferente. No entanto, para algumas atividades, você poderá modificá-las para torná-las mais acessíveis para seu filho. Por exemplo, se creme de barbear ou lama fizerem parte da brincadeira sensorial, mas seu filho não tiver certeza sobre tocá-los com as mãos, você pode sugerir que ele use um palito de picolé ou pincel para interagir com os materiais. Isso pode oferecer-lhes informações sensoriais suficientes sem se tornarem superestimulantes.
